Das Baader-Meinhof-Phänomen verstehen
Wichtige Punkte auf einen BlickDas Baader-Meinhof-Phänomen ist ein Phänomen, bei dem eine Person etwas wahrnimmt, das sie vorher nicht bemerkt hat.Dieses Phänomen beschreibt das Gefühl, dass man…
Die positiven Auswirkungen von Gewürznelken
Wichtige Punkte auf einen BlickGewürznelken können einen positiven Einfluss auf die Verdauung haben.Gewürznelken können bei Zahnschmerzen lindernd wirken.Wenn es äußerlich angewendet wird, kann Nelkenöl gegen Insektenstiche helfen.Gewürznelken…
5 bewährte Methoden für gesunde Zähne
Wichtige Punkte auf einen BlickZähneputzen sollte mindestens zweimal am Tag und für eine Mindestdauer von zwei Minuten erfolgen.Der Zahnarzt empfiehlt, eine fluoridhaltige Zahnpasta zu verwenden, um die…
Ängste und Zucker – Was du stattdessen essen solltest
Wichtige Punkte auf einen BlickÜbermäßiger Zuckerkonsum kann zu Gewichtszunahme, Herzerkrankungen und Schlaganfall führen.Der Zuckerkonsum wird auch mit einem höheren Maß an Angstzuständen und Depressionen in Verbindung gebracht.Zucker…
Ein überraschender Zusammenhang zwischen Schlafenszeit und Demenz
Wichtige Punkte auf einen BlickStudien haben gezeigt, dass Menschen, die weniger als sechs Stunden pro Nacht schlafen, ein erhöhtes Risiko haben, an Demenz zu erkranken.Langfristiger Schlafmangel kann…
Battered Woman Syndrom – Was es ist und wie man Hilfe bekommt
Wichtige Punkte auf einen BlickEs ist eine Form der posttraumatischen Belastungsstörung, die zu Gefühlen der Hilflosigkeit führen kann.Opfer von Das Syndrom der misshandelten Frauen birgt ein erhöhtes…
4 Symptome einer Depression
Wichtige Punkte auf einen BlickDepressionen betreffen Menschen jeden Alters, Geschlechts und Hintergrunds.Laut der WHO ist Depression die weltweit häufigste psychische Erkrankung.Symptome einer Depression umfassen bspw. Hoffnungslosigkeit und…
Heißes Wasser trinken – was sind die Vorteile?
Wichtige Punkte auf einen BlickHeißes Wasser kann helfen, den Stoffwechsel zu beschleunigen und die Verdauung zu unterstützen.Trinken von heißem Wasser regt den Kreislauf an und stärkt das…
Kampf, Flucht oder Erstarren: Wie wir auf Bedrohungen reagieren
Wichtige Punkte auf einen BlickDie Kampf-, Flucht- oder Erstarrungsreaktion ist die natürliche Art unseres Körpers, uns vor Gefahren zu schützen.Tiefenatmung, Erdungstechniken und das Erkennen von Auslösern können…