Wichtige Punkte auf einen BlickAugenlidzucken ist meist harmlos und kann durch Stress oder Müdigkeit ausgelöst werden.Anhaltendes Zucken kann auf Nährstoffmangel oder Augenbelastung hinweisen.Bei länger anhaltenden Beschwerden oder…
Wichtige Punkte auf einen BlickOmega-3-Fettsäuren können Herz und Gehirn unterstützen, doch die Quelle ist entscheidend.Fischöl ist reich an Omega-3, birgt aber Risiken bei bestehenden Herzkrankheiten und Medikamentenwechselwirkung.Chiasamen,…
Wichtige Punkte auf einen BlickSchreien erhöht bei Kindern das Stresshormon Cortisol.Oft angeschriene Kinder haben Bindungsprobleme.Regelmäßiges Schreien kann Schlaf- und Verdauungsstörungen bei Kindern verursachen.Weißt du noch, als du…
Wichtige Punkte auf einen BlickKaffee enthält meist mehr Koffein als Tee, aber starker Schwarztee kann mit Espresso mithalten!Mythen aufgeklärt: Dunkler Kaffee hat NICHT automatisch mehr Koffein als…
Wichtige Punkte auf einen BlickYerba Mate ist ein koffeinhaltiges Getränk, das aus der Blattkrone der südamerikanischen Pflanze Ilex paraguariensis hergestellt wird.Es enthält eine reiche Quelle an Antioxidantien,…
Wichtige Punkte auf einen BlickIn Deutschland werden pro Jahr über 100 Millionen BHs verkauft.Es gibt mehr als 30 verschiedene Größen von BHs, die alle unterschiedlichen Bedürfnissen gerecht…
Wichtige Punkte auf einen BlickSchlafmangel kann zu schwerwiegenden gesundheitlichen Problemen führen.Ein ausgeglichener Schlaf-Wach-Rhythmus ist für eine optimale Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden unerlässlich.Gute Schlafhygiene und Stressmanagement können helfen, den…
Wichtige Punkte auf einen BlickBeeren sind reich an Vitaminen, insbesondere Vitamin C, welches das Immunsystem stärkt und die Hautgesundheit fördert.Sie sind eine gute Quelle für Ballaststoffe, die…
Wichtige Punkte auf einen BlickCBD ist eine natürliche Verbindung, die in der Hanfpflanze vorkommt und anders als THC keine psychoaktive Wirkung hat.CBD kann eine beruhigende Wirkung auf…
